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【著數】掀起運動狂熱 免費體驗踩單車瑜伽

【著數】掀起運動狂熱 免費體驗踩單車瑜伽

責任編輯:副刊 2024-06-10 15:57:52原創 來源:香港商報副刊

 四年一度的世界級運動盛事奧運即將開幕,港鐵商場推出連串活動,讓市民投入這股運動熱潮。圍方(The Wai)與大圍區內單車店推出「請你踩單車」活動,親身體驗單車遊樂趣,並於6月下旬起夥拍多個人氣運動品牌及團體舉辦免費工作坊,提供不同類型的運動體驗包括街跑練習、瑜伽及高強度間歇訓練等,市民可因應喜好揀選適合的項目,享受運動樂趣。

 

 新界東區是受歡迎的單車徑熱點,其中大圍是單車愛好者的必到之處。即日起至6月16日,MTR Mobile登記用戶於圍方商場單一電子消費滿HK$1000,可獲贈亞運單車行 (大圍店) 一日單車換領券一張及HK$100商場運動用品電子優惠券一張,可規劃適合自己的單車路線,從大圍出發,欣賞沿途風光。

 

 同時,商場推廣全民運動及健康生活,推出「運動狂熱月」。6月13日,日本跑鞋品牌ASICS星級教練徐弘泰將帶領跑步訓練班,讓參加者體驗專業運動員的跑步節奏,並引導公眾以輕鬆的節奏結合城市漫遊來接觸跑步運動。6月29日,社企「全城街馬 Run Our City 」將舉辦免費長跑訓練工作坊,提供針對跑步新手的課程,幫助跑手掌握正確的跑姿並提升體能。7月7日,融合近年非常流行的高強度間歇訓練(HIIT)及全身靜態伸展,請來自亞洲運動及體適能專業學院的高級體適能教練帶領。7月13日,本地瑜伽運動品牌Too Chill for Yog將舉辦大型瑜伽體驗日,由註冊物理治療師及品牌大使瑜伽導師帶領多個靜態及動態瑜伽工作坊。以上活動名額於6月11日中午12時起,於MTR Mobile手機應用程式上開放予公眾,以1000 MTR分換領,不妨於今個盛夏揮灑汗水,投入運動狂熱。 (記者:Janice)

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